Duration 4900
حلو أم علي (بروتين) 日本
Published 16 Jun 2023
ام علي عاليه بالبروتين تحتوي على ٢٠ جرام بروتين مكونات : السعرات الحرارية : ٢٦٠ سعره حرارية ١- ١ توست اسمر ٢- ربع كفه مكسرات مشكله محمصة من غير ملح او زيت ٣- ١٠٠ ملي حليب قليل الدسم ٤-نص سكوب بروتين نكهه الفانيليا (تقدر ماتضيفه وتضيف محلي اكثر مع ملعقة صغيره خلاصة فانيليا ) ٥- محلي خالي سكر على حسب المذاق ٦- رشة فستق مبشور ٧- رشه ملح و دارسين (قرفة) ٨- رشه زيت بنهاية المكونات عشان نحمش الطبقه توضع المكونات داخل القلايه الهوائية لمده ٤-٦ دقائق درجه حراره ١٨٠ وعليكم بالعافيه #ام_علي #بروتين #الكويت #السعودية #البحرين #دايت #سناك #سويت
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for حلو أم علي (بروتين) 日本:
