Fitness motivation- Renmen tèt ou jan w ye a- AMELYORE tèt ou ak kò w

CHALLENGE 30 JOU POU W ANFOM! It is a Fitness Challenge! How You can support this channel: Men lòt mwayen ou ka itilize pou sipòte nou e Vin Yon manm ofisyèl channel la tou: - Paypal: https://paypal.me/vinboulegres?locale.x=en_US Chwazi opsyon "Send to a friend" lan. -Transfer Kontakte nou sou nenpòt platfòm pou plis enfòmasyon e pou planifye sa sou: - Twitter : https://twitter.com/Maurenamia?s=09 Instagram: @carla.m.leonard Facebook: Carla Léonard Tik Tok: @carmauleo https://vm.tiktok.com/ZMejhkhCn/ Mèsi pou sipò w! Men lyen pou w achte kèk atik pou fè spò : - Tapi a: https://amzn.to/3bLBwWb - sauna suit (jumper Pou fè w swe) : https://amzn.to/3c18Fxb - resistance band: https://amzn.to/3qiCtdZ Follow me on Twitter : https://twitter.com/Maurenamia?s=09 IG: @carla.m.leonard FB: Carla Léonard Tik Tok: @carmauleo https://vm.tiktok.com/ZMejhkhCn/ se yon seri egzèsis pou moun ki vle boule grès, pèdi pwa, kase vant yo. si w gen pwoblèm sante, mande doktè w anvan ki egzèsis ou ka fè.

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