سردرد بعد از زایمان/ خستگی و بی خوابی بعد از زایمان/مراقبت های بعد از زایمان 日本

یکی از چالش هایی که مامانا بعد از زایمان باهاش مواجه میشن خستگی و بی خوابی بعد از زایمان هست. مامانا هم بخاطر درد و استرس و هم برای رسیدگی کردن به بچه خواب کافی ندارن و ممکنه به سلامتشون آسیب برسه. من چندتا راهکار برای استراحت و خواب کافی دادم. همچنین مامانا به علتهای مختلف دچار سردرد بعد از زایمان میشن که تو این ویدیو راهکارهای برای بهبود سردرد ارائه شده. منتظر کامنت های شما هستم کانال رو سابسکرایب کنین و ویدیو رو لایک کنین ممنون از حمایتتون

Category