ماسك الحمص والكركمChickpea and turmeric mask 日本

الحمص المطحون يعتبر الحمص من الحبوب والبقوليّات التي تتمتع بقيمة غذائيّة عالية، حيث يمدّ الجسم بالعناصر الغذائية والمعادن المختلفة التي تعزّز صحّته وتقيه من الأمراض المختلفة، ونظراً لذلك يُستعمل مطحونه في تحضير الكثير من الوصفات والخلطات للعناية بمعظم أنواع البشرة، وسنتعرّف فيما يأي على أبرز فوائده، وبعض وصفاته. فوائد الحمص المطحون للوجه توحيد لون البشرة، والتخلص من البقع السوداء، ومن الكلف الناتج عن الولادة والتعرّض الطويل لأشعة الشمس. تأخير ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر كونه يحتوي على مضادات أكسدة وموادّ تعزّز ذلك. التخلّص من احمرار الوجه وتهيّجه وخاصّة لدى أصحاب البشرة الحساسة، وخاصة عند استعماله مع لبن الزبادي. تقشير وتنظيف البشرة من الخلايا الجلدية الميتة، ومن الأوساخ والشوائب العالقة في مساماتها. ترطيب البشرة، وحمايتها من الجفاف. تعزيز إنتاج الكولاجين الهام لبقاء البشرة شابة. التخفيف من ظهور الهالات السوداء تحت العينين لاحتوائه على فيتامينات متنوّعة. زيادة نعومة ونضارة البشرة. نمزج المكوّنات السابقة معاً في طبق صغير، ونضع العجينة الناتجة على الوجه ما عدا حول الشفتين والعينين، ونتركها مدة عشر دقائق قبل أن نغسلها بالماء الفاتر، ونكرّر الوصفة لنحصل على بشرة ناعمة ونضرة. وصفة دقيق الحمص وعصير الليمون المكوّنات: ملعقة كبيرة من دقيق الحمّص. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير: نخلط الحمص وعصير الليمون معاً في طبق صغير، ونطبق المزيج الناتج على البشرة مع تدليكها بحركات دائرية عدة دقائق لتنشيط الدورة الدموية، ونتركه عليها مدة خمس عشرة دقيقة، ومن ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر، ونكرّر التجربة مرتين يومياً للتخلّص من مشاكل البشرة الدهنية. وصفة دقيق الحمص والكركم المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص. ملعقة كبيرة من الكركم. ملعقة كبيرة من الماء. طريقة التحضير: نضع المواد بعد مزجها معاً على البشرة، ونتركها مدّة خمس عشرة دقيقة قبل أن نغسلها بالماء الفاتر، ونكرّر عمل ذلك مرتين أسبوعياً للتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، حيثُ تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الهندية الشهيرة للعناية البشرة. وصفة دقيق الحمص والعسل المكوّنات: ملعقة من دقيق الحمص. ملعقة صغيرة من ماء الورد. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير: نمزج المواد السابقة معاً، ونضعها على البشرة مع تدليكها بحركات دائريّة للتخلّص من الخلايا الجلدية الميّتة، ولتنظيف البشرة من الأوساخ العالقة فيها، ثم نتركها مدة عشر دقائق قبل أن نغسلها بالماء ا الحمص يعتبر الحمص من أكثر أنواع البقوليات استخداماً في المطابخ العربية والأجنبية، وذلك لما له من قيمة غذائية كبيرة، من البروتينات، الأملاح المعدنية، الفيتامينات، وغيرها، ولكن ما يجهله البعض بأن للحمص العديد من الفوائد الجمالية المهمّة، سواء كانت للبشرة،يعتبر الحمص من البقوليات التي لها قيمة غذائية عالية؛ إذ يحتوي على نسبة جيدة جداً من العناصر المهمة للجسم مثل الحديد، والفوسفات، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، والكالسيوم، بالاضافة إلى فيتامينات ب المركبة، وحامض الفوليك، والبروتينات، ناهيك عن احتوائه على نسبة عالية من الألياف المفيدة للجسم والصحة بشكل عام، لذلك هو من أهم مصادر الغذاء للانسان سيما النباتي، وهو طبق مفضل لأهالي منطقة بلاد الشام إذ يدخل في تحضير طبق المفتول والقدرة، والعديد من الأكلات العربية المشهورة[١]، وفي هذا المقال سوف نذكر لكم أهمّ الفوائد التي يعود بها الحمص على البشرة بشكل خاص المعلومات الغذائية كل مئة غرام من الحمص تحتوي على كلٍ من: الدهون بقدر 6.04 غراماً، والبروتينات: 19.30 غراماً، والسعرات الحرارية: 364 غراماً، والكربوهيدرات: 60.65 غراماً، والسكر: 17.70 غرام، والألياف: 17.4 غراماً.[٢] فوائد الحمص للبشرة هناك العديد من الفوائد التي يعود بها الحمص الحب على البشرة، والتي تتمثل في النقاط التالية:[٣] يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي من شأنه أن تعمل على التأخير من علامات التقدم في السن، ومن أهمّها ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، خاصة تحت العينين، على الجبين، وحول الفم. توحيد لون البشرة، وذلك من خلال التخلص من احمرارها، أو الحروق التي قد تتكون نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو بسبب استخدام المواد التجميلية غير الملائمة، والتي تؤدي إلى حدوث التهاب في البشرة، وبالتالي احمرارها. تفتيح لون البشرة، وجعلها تبدو أكثر إشراقاً وحيويةً وشباباً. التخلص من التصبغات الداكنة، أو البقع البنية والنمش الذي يظهر بكثرة في منطقة الخدود أو على اليدين، وخاصة في المراحل المتقدمة في العمر. علاج لمشكلة البشرة الجافّة، وذلك من خلال ترطيبها وتقشيرها للتخلص من القشور وخلايا الجلد الميتة، الأمر الذي سيمنح البشرة ملمساً حريرياً وناعماً. يعمل الحمص على إرخاء عضلات الوجه المشدودة، وخاصّة في منطقة الجبين أو الحواجب، وبالتالي يجعل شكل الوجه مريحاً أكثر للناظر، كما يبعث شعوراً بالهدوء، والراحة والسلام. تطهير البشرة من العدوات البكتيرية أو الفطريات، أو أي نوع من الحساسية، والمساعدة على التخلص من حب الشباب، وذلك لأن هناك العديد من المواد الحمضية في الحمص، والتي تعمل على امتصاص الكميات الزائدة من الزيوت أو الدهون على البشرة، لذلك ينصح الأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية من استخدام أقنعة دقيق الحمص، وبشكل دوري. علاج مشكلة المناطق الداكنة أو المسمرّة في الجسم، وخاصة في منطقة الكوع، أو الركبة وتحت الإبطين. فوائد الحمّص للشعر يقلّل من تساقط الشعر؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامّة لصحة الشعر. يقوّي بصيْلات الشعر بشكلٍ فعّال، ويمكن استخدامُه عن طريق وضع ربع كوب من دقيق الحمّص، وبيضتان، وربع كوب من الّلبن الزبادي، وملعقة كبيرة من عصير الليمون في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على الشعر وفركه من جذوره حتّى أطرافه لمدة ثلاثين دقيقة، وبعدها غسل الشعر جيّداً بالماء. #حواءhawa #الحمص #الكركم

Category