طريقة عمل مشروبات الطاقه الطبيعيه | افضل من القهوه | 日本

بدلا من القهوة” ابدأ يومك بهذه المشروبات الصحية..لطاقة ونشاط طول اليوم الكثير يبدأ يومه بالقهوة كمشروب صباحي، معتاد، لذا سنعطيك مشروبات مفيدة عنها وتجعل الجسم نشط طول اليوم. أولا: العصير الأخضر يساعد كوب العصير الأخضر، في زيادة مستويات الطاقة، وهو يتكون من الجرجير مع السبانخ والبقدونس و كذلك الخس مع الكرفس، فهي مفيدة جدا لصحتك. فالخضروات بشكل عام بها نسبة كبيرة من الحديد، الذى يساهم في وصول الأكسجين إلى خلايا الجسم، ويحارب التعب وكذلك الإجهاد . أيضا.. شاي الكركم من المعروف ان الكركم يمتلك فوائد صحية كثيرة، فهو يخلص الجسم من السموم، ويتم تحضيره بإضافة ملعقة صغيرة من بودرة الكركم والزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي، ويمكن تحليته بملعقة من العسل الأبيض كذلك. اول فيديو ليا بالقناه ومجموعه متميزه من شغلى ب البار /watch/wRvahK_J6qeJa لطريقه القهوه التركى على السخان الكهرباء (البلاطه) /watch/gp_VXBpsc_asV لعمل القهوه التركى على الاستيم | ماكينه الكابتشينو | /watch/EQaYymCVjf_VY لطريقه القهوه النوتيلا /watch/8jjByVwbWIzbB لطريقه القهوه الصودا /watch/k3nco9CD26uDc لعمل اسبريسو بدون آله الاسبريسو /watch/sP3F18vC4xPCF لطريقه الايس كراميل ميكاتو /watch/EwhdYFsnPHsnd لطريقه الايس موكا /watch/g4QF7KjyXCyyF لطريقه الايس كوفى /watch/kk3pz9DDydwDp لعمل صوص شوكولاته فى الخلاط فى اقل من دقيقه /watch/UOrmYRiwfytwm لطريقه ميلك شيك النوتيلا والأوريو /shorts/rueMfBx7ZnA?feature=share لطريقه ميلك شيك الفراوله /watch/Q2Afu4yWcrKWf تقطيع تارت التشيز كيك 10قطع متساويين لشغل الكافيهات /watch/EnbLjPRV9f5VL لطريقه عمل المولتن كيك ببركان صوص الشوكولاته /watch/wTLLKbw_h_W_L لطريقه تسويه الوافل بسهوله /watch/wZhzd0PKVHIKz طريقه تبخير اللبن باستخدام ماكينه الكابتشينو /shorts/uTn4saqXXOY?feature=share للرسم على الكابتشينو /watch/IpFizGMWdFYWi /watch/4qc5Pt6CpT9C5 /shorts/NQqomBzOV2o?feature=share /shorts/S95JPFNSz1c?feature=share /watch/wy6ObW9wYbiwO /shorts/zVyvMkv35B0?feature=share /shorts/QvQTFrNcDvA?feature=share /watch/MhqQosh4wBe4Q /watch/YquTPQj2P432T 11مشروب للطاقه بدلا من القهوه /watch/EUJCyrqjXDRjC مش هترموا بقايا القهوه بعد الفيديو دا /watch/IbzczuRgAgKgc صفحتنا على الفيس بوك https://www.facebook.com/Hotch-Barista-101238278966631/ قناتنا بالتيك توك tiktok.com/@mohamed_magdy018 وجودكم معانا ودعمكم بيشجعنا ماتنسوش اللايك والاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد فيديوهاتنا 👍😍 #Hotch_Barista

Category