Duration 2:31

التخلص من العادات السيئة التى تؤثر بالسلب على صحتنا للدكتور ابراهيم دبور 日本

96 watched

Published 8 Apr 2023

الصيام له دور فعال فى التخلص من العادات السيئة التى تؤثر بالسلب على صحتنا وعلى آداء المهام اليومية ، من أخطر هذه العادات هى عادة التدخين ، وعادة الافراط فى تناول السكريات والمعجنات ومخبوزات الدقيق الأبيض ، والافراط فى تناول المنبهات مثل القهوة والشاى ، والعشوائية فى تناول الطعام . مع تمنياتى للجميع بدوام الصحة والعافية د/ ابراهيم دبور #ابراهيم_دبور