Duration 2:49
لا تهرب من مشاعرك السلبية - إعلان دورة التعامل مع المشاعر السلبية 日本
Published 6 Jun 2021
دورة التعامل مع المشاعر السلبية:- الهدف من هذه الدورة: هتقدر تتعامل مع نفسك بشكل صحي وواعي، الضيق والزعل مش هيقدروا يسيطروا عليك لفترات طويلة لإنك هتبقى فاهم كويس إيه اللي بيحصل جواك، ونفسيتك محتاجة منك إيه. هتتعلم إزاي تبطل تهرب من مشاعرك السلبية وتواجهها عشان ما تأثرش عليك بشكل سلبي. هيكون كمان عندك الوعي اللي يساعدك إنك تتعامل مع اللي حوليك لما يكونوا بيختبروا مشاعر سلبية، وتبقى فاهم هما بيمروا بإيه وإزاي تقدر تتعامل معاهم بشكل متزن وسليم. محتوى الدورة: ١- ما هي المشاعر السلبية وأسبابها وأهميتها ٢- تأثير المشاعر السلبية على صحتنا النفسية ٣- معاني المشاعر السلبية وكيفية التعامل مع كل شعور بشكل خاص - التعامل مع الغضب - التعامل مع الشعور بالذنب - التعامل مع الوحدة - التعامل مع الحزن - التعامل مع الملل - التعامل مع شعور العجز وعدم الكفاءة - التعامل مع الضغط النفسي - التعامل مع الخوف - التعامل مع الإحباط - التعامل مع الاكتئاب للحجز والإستفسار كلمنا على واتساب +201030388597
Category
Show more
Comments - 126
Related videos for لا تهرب من مشاعرك السلبية - إعلان دورة التعامل مع المشاعر السلبية 日本:
