أفضل طعام على الاطلاق يساعد في شفاء الكلى 日本

اكتشف أفضل الأطعمة لمرضى الكلى والمشاكل الأخرى المتعلقة بالكلى! 💪🍽️ قم بثورة في صحة الكلى مع هذه المعلومات الحصرية حول أفضل الأطعمة لمرض الكلى. هيا بنا نبدأ هذه الرحلة سويًا! 🚀👥 🕛 0:00 مقدمة: الوقاية من أمراض الكلى 🕒 0:20 أهم أسباب مرض الكلى 🕓 1:01 فهم عملية الكلى 🕔 1:32 أفضل الأطعمة لمرض الكلى 🕠 5:33 اعرف المزيد حول الوقاية من أمراض الكلى! اليوم، سنتحدث عن أفضل الأطعمة للتغلب على مرض الكلى. 🍽️💧 أهم أسباب مشاكل الكلى هي السكري ومقاومة الأنسولين والحميات العالية بالسكر والكربوهيدرات. 🚫🍭 اتباع حمية قليلة الكربوهيدرات، مثل حمية الكيتو الصحية، والصيام المتقطع هما من أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها للمساعدة في الوقاية من مرض الكلى. 🍛🥦 ولكن، إذا كانت لديك مرحلة 3A إلى مرحلة 5 من مرض الكلى، فقد ترغب في النظر في بعض التعديلات على خطتك الكيتو. 🔄🛠️ إذا كنت تعاني من مشكلة في الكلى، من المهم العمل مع طبيبك للتأكد من أن بعض العناصر الغذائية ليست خارج النطاق المطلوب، وهذه العناصر تشمل البوتاسيوم والصوديوم والفسفور. مستويات البروتين أيضا يمكن أن ترتفع إذا كان لدى شخص مشكلة في الكلى. 💉📊 أفضل نصائح النظام الغذائي لمرض الكلى: • تناول كميات أقل من البروتين عالي الجودة (بيض عضوي مربى في الحقول، سمك ومأكولات بحرية مصطادة برياً، ولحم ماشية تربية على العشب) 🥚🐟🥩 • تناول كميات أقل من الصوديوم (2300 مجم من الصوديوم في اليوم) 🧂 • تجنب المأكولات المصنعة والأطعمة الجاهزة 🚫🍔 • تجنب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم واختيار الأطعمة المنخفضة بالبوتاسيوم 🍏🥔 • تجنب الصودا 🥤 • تجنب الأطعمة الغنية بالفسفور 🍞 • تناول الفيتامينات الطبيعية (فيتامينات ب، ج، ودي3) 💊🍊🌞 • زيادة كمية الأحماض الدهنية أوميجا-3 (تناول زيت كبد سمك) 🐟🍶 ترجمة الفيديو:أحمد الوزير لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابعونا على وسائل التواصل: تليجرام: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://drnutrition.com/brands/dr-berg نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Category