ماهي مراحل ارتفاع الضغط ؟
النسبة الطبيعية : 120/80
نسبة الارتفاع :
الضغط الانقباضي 121_129
الضغط الانبساطي 80_84
علاج هذه الحالة يعتمد بشكل اساسي على الاكل الصحي الخالي من الاملاح واستبدالها بالاطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، بالاضافة الى الاسترخاء والتخلص من التوتر .
المرحلة الاولى :
الضغط الانقباضي 130_ 139
الضغط الانبساطي 80_89
المرحلة الثانية :
الضغط الانقباضي : اكبر او مساوي ل 140
الضغط الانبساطي : اكبر او نساوي ل 90